《国庆有礼，健身有道》第二集：平谷和密云山景天成美不胜收

北京林园

北京北京体育广播双奥之声记者、主持人

北京“国庆节是健身的好方法”，今天我们给大家推荐的健身路线是平谷、密云。 9月29日，北京市体育局、北京市总工会规划推出了多条适合不同人群、不同运动消费需求的优质线路，其中骑行线路共16条、徒步线路22条、 7条登山旅游线路。 、11条运行线路陪玩伴游，共56条优质线路。 在22条徒步路线中，密云云蒙山国家森林公园就有这样一条优质徒步路线。 它位于北京密云云梦山风景区。 自然风景美丽宜人。 素有“京北小黄山”之称。 以其雄、险、奇、香、幽的奇松奇石而闻名。 这里也是很多户外成年人常去的地方。 云蒙山自然资源十分丰富，森林植被茂密，山势雄伟，峡谷险峻，岩石奇特。

北京云梦山黑龙潭潭瀑众多，有三瀑十八瀑。 云梦山景区内有很多爱情打卡圣地。 这个景区还有情侣专属爱情路线。 从景区海拔出发，从520米的“520爱情谷”出发，经过4.5公里的爱情路，到达青空岭爱情打卡地，到后面的“1314心连心”心三命石》，最后到了云梦山独一无二的网红。 索道就是这段所谓爱情之旅的终点站。 当然，这里不一定是爱情之地，也可以成为适合大家的优质徒步路线。

北京云梦山夏季气温保持在20至24度之间，空气湿度和通风条件非常好。 再加上沟内泉水甘甜，也是露营避暑的理想场所。 金秋十月，云梦山的山楂、栗子都成熟了，成为热门的采摘路线。

除了22条徒步路线外，还有7条登山路线供您参考。 其中就有位于平谷的老象峰风景区。 古香峰风景区拥有最自然的风光。 其山景浑然天成，悬崖峭壁，景观独特，四个季节都会给人们带来完全不同的旅游体验。

北京与平谷老象峰景区一样，密云区云峰山景区也是本次推荐的七条登山线路之一。 云峰山风景区位于密云水库北侧不老屯镇，距燕落村北三公里。 位于密云区东西两大景区之间。 东邻密云古北口-司马台长城-武灵山风景区，西邻云蒙山风景区。 距密云市约30公里。 交通十分便利。

沿密云区环湖公路至不老屯镇，沿燕罗村北山路再步行3公里即可到达。 路的尽头就是一座美丽的小山——云峰山。 云峰山自然风景区是大自然鬼斧神工的杰作。 夏季的云峰山，特别是朝圣寺附近，凉爽宜人，但到了金秋收获的季节，依然美丽。 云峰山古称朝卷山平谷老象峰旅游景区，海拔675米。 从密云水库北岸可以俯瞰密云水库。 全景观，除了雄伟的山景、壮丽的水库风光外，景区还有丰富的文物资源《国庆有礼，健身有道》第二集：平谷和密云山景天成美不胜收，比如前面提到的朝圣寺，还有北京最大的摩崖石刻群。 可以爬山，欣赏风景。 快来体验更多自然和文化给人们带来的美妙享受。